Die Komfortzone verlassen, das Immunsystem stärken und den Alltagstress hinter sich lassen. Die Kraft der Natur tief einatmen, sich mit neuer Energie aufladen und ein besonderes Glücksgefühl an einem wunderschönen Ort erleben: Zwei außergewöhnliche Breathwork-Retreats in einer besonderen Location.
Die Pension Leuchtenburg am Ufer des Kalterer Sees lädt vom 09.-14.01. sowie vom 12.04-14.04.2024 zu einer Atemreise zu sich selbst, im frisch renovierten Design-Hideaway am See, das den Breathwork-Retreat-Teilnehmern exklusiv zur Verfügung steht.
Atmen ist der fundamentale Akt des Lebens, dass der Atem auch eine transformative Kraft haben kann, ist für viele Menschen noch neu. Breathwork ist eine spezielle Form der Atemarbeit, hat in den letzten Jahren an Aufmerksamkeit gewonnen und wird als kraftvolle Methode zur Verbesserung von körperlicher und geistiger Gesundheit eingesetzt.
In den Breathwork-Sessions des Retreats in der Pension Leuchtenburg kommt eine uralte Atemtechnik aus den yogischen und schamanischen Traditionen zum Einsatz, die von der Kulturanthropologin Dr. Christina Kessler zu einer „Holistischen Energie- und Atemlehre“ entwickelt wurde: Die „Kessler-Breathwork“ ist eine Kombination aus verbundenem Atmen
und energetischem Heilen, basierend auf der Essenz aller Medizin- und Energiesysteme. Diese Atemmethode wird im Retreat als kraftvolles Werkzeug genutzt, um die Teilnehmerinnen und Teilnehmer zum Wesentlichen zu führen und Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Stress und Ängste werden reduziert, Kreativität und Konzentration gesteigert und ein tieferes Verständnis für sich selbst stellt sich ein.
Zusätzlich gibt es Meditationen, Körper- und Bewegungsübungen.
Die Power des bewussten Atems – Breathwork-Retreats in der Pension Leuchtenburg
Die Vision der Leuchtenburg Gastgeber Kat und Jan: ein Urlaubszuhause zu schaffen, in dem weniger Wert auf Klassifizierungen und strenge Öffnungszeiten gelegt wird und mehr Raum für Dolce Vita und die Leichtigkeit des Seins ist. Der Grundgedanke des Hauses und die Ausrichtung der Breathwork-Retreats harmonieren, da sich die Pension Leuchtenburg als ein Unterkunft versteht, indem vieles anders gemacht und vor allem persönlicher gestaltet wird, Herz und Ideen der Gastgeber sind spürbar. Mit Gewohntem und Gewöhnlichem wird gebrochen.
Schnell zum Luxus: leuchtenburg.it
